11/28（火）　ショートケアで「マインドフルネス」を体験してみました。

マインドフルネスとは…

　気付き。今という瞬間の中で評価も判断もせずに自分の体験に注意を向けること。

今回は、マインドフルネスストレス逓減法の1つである、ボディ・スキャンを実施しました

 　１２月２９日（金）～１月４日（木）の診療は、
　 当院、年末年始のお休みのため、休診となります。
　 皆様には、ご迷惑をおかけしますが、ご理解、ご了承くださいませ。

　日付 ： ２０１７年
　　　　　 １２月２９日（金）
　　　　

現在のところインフルエンザ予防接種ワクチンの全国的な不足のため、

当院においても、今のところ新しいご予約が難しい状況です。

何卒ご理解ください。

状況が変わりましたら、HP上でお知らせ致します。

　平成29年11月19日（日）の毎日新聞に、フレイルに関する記事が載っていました。

　ご覧になった方もいらっしゃると思います。

　フレイルとは、老化に伴い「心身の活力」や「認知機能」が低下し、社会的に

　「閉じこもり」がちとなってし

　1ヶ月以上も前のことになってしまいますが、平成29年10月12日に福山市において

　「ひきこもりの理解と対応」について講演を行いました。

　その中でも触れたのですが、ひきこもりの高年齢化が社会問題化しており、

　十分な支援対象とな