【院長からのひと言】
　暑い日々が続いています。
　段々と寝苦しい夜も増えてきますが、熱中症などにならない様に、
　睡眠と水分は、しっかりととって下さい。

【副院長からひと言】
　本格的な夏がやって来ました。
　子供の頃は、夏の移り変わりを肌で感じながら、過ごして来たように思います。
　たとえば、空に突き抜けるようなミンミン蝉から、
　少し物悲しいツクツク法師に周囲の音が変わり始めると、
　夏休みも、もう後半になったことに気づいて、残りの宿題にあわて始めるとか・・・・（笑）
　
　最近の夏は、こんな移り変わりを感じられることが減ってきて、
　ミンミン蝉もツクツク法師も混在しているようですね。
　時節柄、皆様、くれぐれも体調管理をして、気をつけて下さいね。

【スタッフからのひと言】
　梅雨が明けて、厳しい暑さが続いています。
　日中、身体に負担がかかるこの時期は、睡眠と飲水が大切です。
　夜ぐっすり眠ることが理想ですが、昼間に15分程度の
　仮眠をとることも助けになるらしいです。
　適度な睡眠と飲水で、体も心も労わりながら、暑い夏を乗り切りましょう。　臨床心理士